夏天穿人字拖和凉鞋：虽然舒服但可能对可能脚有害，​本周六起 两条小火车路线将受施工影响

TeleMadrid消息（编译 KK） 在夏天乱穿人字拖和凉鞋可能会导致筋膜炎和肌腱病，尤其是非常平底的鞋或带高跟的鞋。

夏天，人字拖和凉鞋是去游泳池、海滩甚至散步的首选。它的舒适性使其成为市民的首选选择之一，但这类鞋子无法固定住脚，如果鞋底非常平坦，可能会对健康有害。专家建议不要穿着这类鞋进行剧烈或重复性体力活动，但可以在淋浴间，公共更衣室以及海滩上行走时穿着，以避免真菌和乳头状瘤感染。

此外，高温地面会通过凉鞋底传到脚底，而且足部皮肤暴露太多的话也要多加小心晒伤。

20分钟报消息，从本周六到下周二，马德里郊区网络C-4b和C-7路线将受到施工影响，稍有变动。

C-7路线Chamartín站到Pitis站，将于8月18日星期六00:00至星期三05:30暂停服务，该路线的小火车将在Chamartín车站结束旅程。 作为替代方案，Renfe建议目的地为Príncipe Pío和Las Rozas之间的旅客换乘C-10路线。

C-4b路线的Chamartín站和Cantoblanco Universidad站也将受工程影响，受影响时间为本周六凌晨00:30至周三凌晨5:00。因此，从Colmenar Viejo出发的旅客必须在Cantoblanco转乘C-4列车继续前往Chamartín。 相反，前往Colmentar的乘客必须乘坐C-4列车前往Cantoblanco，然后在那里换乘C-4b线路继续前往Colmentar。