2023年12月28日 23:51 来源：
欧华报巴塞罗那消息（记者 阿彩） 12月21日下午16:00，双龙中文学校在Clot校区（Escola La Farigola del Clot）推出圣诞爱心“儿童视力健康”讲座，特聘Vision Market专业验光师讲解视力健康知识并免费验光，受到学生和家长们的热烈欢迎，约50人围坐在教室里，听取了讲座。
Vision Market的专业验光师Pamela，不久前刚做完手术还在休假中，仍坚持来做这次义务讲座，孩子和家长们被她的诚意感动，以掌声表达谢意。她和中文助手Luna都很有耐心，在西语讲解之后，担心部分听众西语不好不能理解，Luna再用中文解释一遍，确保讲座效果。
讲座内容分为三部分：对视力有益和有害的食物；造成近视的原因和怎么保护视力。胡萝卜、西兰花、蓝莓等食物对视力有益，应多食用，而糖分、油炸食品、酒精、烟等对视力有害，应尽量避免，总体而言，饮食应当均衡，摄入营养以全面、适量为宜。造成Miopía（近视）的原因很多，主要是用眼过度造成损害及遗传因素。各种不健康的用眼习惯都会造成近视，如长时间看电脑及手机屏幕，在黑暗处看手机，室内看书写字灯光太强或太暗等。在视力保护方面，有一个简单易操作的“20-20-20”原则，即每20分钟眺望远方20米外，让眼睛休息20秒。
Vision Market团队还带来了眼球模型，Luna向孩子们展示眼球构造和近视原因。模型吸引了孩子们的兴趣，纷纷上前近距离观察，认真听讲。验光师还建议学生们每年去医院或眼镜店，做一次眼科检查，以保证及时发现纠正视力问题。
讲座结束后的免费验光环节，得到孩子们的热烈响应，大大小小的孩子们在仪器前排起了长队。验光师Pamela认真检查并记录，叮嘱可能有近视问题的孩子去做详细检查。
双龙中文学校的关新梅校长在讲座上介绍了学校概况。双龙中文学校创办于2014年，在巴塞罗那已发展至3个校区，实行小班教学，并开设了多个艺术兴趣班班，芭蕾、绘画等艺术课都由专业老师授课。2024新学年的报名工作也已经开始，欢迎大家踊跃报名。
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