2025年04月28日 05:48 来源：
为庆祝世界太极日，由马德里中国文化中心与知华讲堂基金会联合主办的“中国故事”之《运动保健与中医养生》专题讲座及太极拳体验工作坊于4月24日下午圆满举行。活动通过理论与实践结合的方式，向西班牙民众展现了中国传统健康文化的独特魅力，吸引近百名现场参与者及线上观众参与。
活动以中医专家拉斐尔·德莫拉（Rafael de Mora）的专题讲座拉开序幕。他以生动精炼的语言概括阐释了道家哲学与中医养生的关联，深入剖析导引术、气功及太极拳如何通过调节“气血”促进身心平衡。现场观众对“治未病”理念表现出浓厚兴趣，不少人边听边记录要点。“以前以为中医只是针灸和草药，没想到运动保健的哲学如此深邃。”一名参与者表示。
紧随其后的太极拳工作坊将气氛推向高潮。中心太极老师米格尔·福米纳亚（Miguel Fominaya）带领全场观众练习“八式太极拳”，从起势到收势，动作舒缓却充满力量。参与者中既有白发老者，也有年轻一代；既有中华武术“铁粉”，也有第一次接触太极拳的好奇者。大家跟随导师的指令缓缓舒展身体，现场宛如一幅动态的水墨画。“我一直对太极拳感到好奇，这次终于有机会系统地了解其原理并亲身体验，短短四十分钟就感觉身心舒泰，肩颈的紧张感消失了！”一位上班族分享道。
马德里中国文化中心项目负责人表示：“中心已连续三年推出庆祝世界太极日活动，旨在让更多的西班牙民众认识其蕴含的哲学思想和养生观念。今年还通过社交媒体直播的方式，进一步扩大受众面和影响力。”知华讲堂基金会代表补充道：“看到不同年龄、背景的市民积极参与，我们更加坚信中医传统智慧能够跨越国界，服务全人类。”
“中医与养生”系列活动推出以来，备受青睐和好评。随着全球健康意识的提升，中医与太极拳正成为连接东西方的纽带。此次成功实践，不仅为当地市民打开一扇了解中国文化的窗口，也为传统智慧的国际化传播提供了生动范本。
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